• Ya que estamos mas pendientes a nuestro pensamientos, actitudes, y acciones podemos notar que estamos teniendo cambios dramáticos de estados de animo. A veces nos sentimos bien felices, llenos de energía, y queremos hacer la voluntad de Dios con gozo, pero en otros momentos uno puede experimentar un cansancio horrible, y no quieres hacer nada. Esto te podía haber estado pasando en el pasado pero no te dabas cuenta, sino que vivías siguiendo tu pensamientos, y emociones como una marioneta. Quizás los cambios de estado de animo eran aun mas dramático que ahora porque sin Cristo en tu vida, además de estar cansado, eras odioso, mal agradecido, te sentías aburrido, sin fe y sin esperanza, pero ahora en Cristo, podemos sufrir en momentos durante el día por causa de los cambios de animo pero no sufrimos sin esperanza y sin solución. Ahora pues, mas que nunca nuestra dependencia esta en el Señor. Cuando viene el desanimo, no decimos "ESTO VA PASAR Y ME VOY A SENTIR MEJOR" y Durante el día cuando nos sentimos abrumados nos detenemos y pensamos en el Señor, Meditamos en su amor y en la obra hermosa que el esta haciendo en nuestra vida. Le pedimos dirección, y ayuda. Que nos llene de su fuerza y poder (oración). Recuerda siempre que nuestra dependencia realmente es en EL y El nos puede dirigir a tomar una medidas practicas pueden mejorar significativamente nuestra calidad de vida. Por ejemplo yo estaba sufriendo grandemente de estos cambio de animo y siempre estaba pensando "Yo me siento cansado, Yo no puedo con este dolor de cuerpo, Yo me siento triste, Yo me siento así ... Yo me siento asa... Siempre me sentía mal. Siempre estaba pensando en como me sentía. Hasta que me canse de sentir y comencé a actuar. Aquí están alguna sugerencias que puedes aplicar en tu vida que te pueden mejorar la calidad de vida dramaticamente.
    1 Dormir bien .. mínimo 6 horas.
    2 Comer saludable
    3 tomar vitaminas
    4hacer ejercicios Caminar
    5 Servir, ayudar a otros.
    6 Toma tiempo para ti, has cosas que edifican tu vida y te hacen felices.
    Nadie puede dar lo que no tiene y si tu no tienes salud, paz, gozo y amor; Necesitas a Cristo. Después de Dios, Tu eres la persona mas importante, luego que tu estés bien puedes entonces ayudar a tu seres queridos, no con criticas, y demandas, sino con tu ejemplo y sugerencias.
    Yo, por ejemplo le tenia miedo a hacer ejercicios porque a mi me dolían mucho las piernas, y tenia temor que el ejercicio me iba hacer mas daño. En adición siempre estaba cansado y también por causa del orgullo no quería que nadie me viera porque estaba gordito. Orando Dios me demostró que todo estos pensamientos eran literalmente diabólicos. Mi di cuenta que eran mentiras del diablo que generaban temor en mi y detenía mi progreso. Precisamente lo que me venia bien, era lo que pensaba que me iba hacer daño si lo hacia. Esto son las maquinaciones del diablo en nuestras vidas. Ahora, habiendo identificado la obra del diablo en mi vida, renuncié a esos pensamientos y comencé rápidamente a hacer cambios en mi vida. Comencé a comer bien saludable, elimine, las sodas, los dulces, la comida rápida, las frituras y baje el consumo de arroz y pan. Comencé a tomar una multivitamina, esto es bien importante para los que tienen mas de 40 años. : ) y empecé a caminar 15 min. por la mañana y 15 min por la tarde. Rápido comencé a sentirme mejor. Me sentía mucho mas contento y libre de la opresión de satanás en mi vida, el cual quería que yo estuviera enfermo, y de cama. Ya estoy caminando una hora al día, nadando y sintiéndome mucho mejor. Los dolores de piernas se me fueron y la ansiedad, la insomnio, y depresión desapareció.
    Ahora bien, para nosotros que somos de Cristo sabemos que nuestra dependencia esta en el Señor. No importa lo que yo haga durante el día siempre estoy meditando en el y orándole a El. El es el que me da fuerza para poder vencer mis temores y meterle ganas a la obra que tengo por delante. Si tu te sientes que no puedes hacer cambios positivos en tu vida, puedes ser que estas siendo atacado por el enemigo. Muchos de nuestro dolores, ansiedades, y temores provienen de origen diabólico y tenemos que reconocerlo, renunciar a eso pensamientos mentirosos que dominan nuestra vida. Tu puedes vencerlos en oración y tomando acción. Tu veras que si aplicas los 6 pasos arriba mencionados vas a vivir la vida victoriosa que Jesús te prometió. El ejercicio, y el servicio de amor a otros, te va ayudar a dormir bien. Vas a estar cansado al final del día y vas a dormir sintiéndote completa llena de paz y amor. El comer bien y las vitaminas te van ayudar a hacer los ejercicios y servir a otros. Recuerda que te toca a ti levantarte y ir a conquistar tu metas. Luego que te levantas y te vistes y te vas a la iglesia, y al gimnasio te vas a sentir mejor. Y el Señor tu Dios, te va ayudar hacerlo todo para su gloria. Amen. : )
     Vamos a orar.
    Padre, Yo se que tu me amas y que tu quieres lo mejor para mi. Ayudame Señor poder cuidar mi cuerpo. Yo se que para ti es bien importante que tenga salud, pero tengo malos hábitos que necesito que tu me ayudes a sacar de mi vida. Dame el deseo Señor de cuidarme. Limpiame con tu Santo Espíritu y llename de conocimiento de tu voluntad. Yo se que me cuerpo es Tu Templo y ahí Tu moras; Mi deseo es que mi cuerpo este sano, y limpio para así poder hacer mejor tu voluntad. Padre, muestrame las áreas de mi vida que están paralizadas por causa del temor. Dame discernimiento para poder identificar bien las estrategias del enemigo.
    yo se que el diablo quiere detenerme, y matenerme como una víctima impotente, pero Tu me das poder y fuerzas para hacer tu voluntad y conquistar tus promesas. Ayudame Señor invertir mi tiempo en cosas productivas que me ayudan a vivir una vida sana. Quieta de mi el deseo de comer comida que engorda y me hace daño. Quita de mi el deseo de estar sentado frente a la television sin hacer nada. No quiero perder mas el tiempo, siendo prisionero de mi carne ociosa y víctima de mis temores. Quiero vencer mis estados de animo y vivir una vida conquistando los retos por amor a ti. Quita de mi los temores y las escusas que me invento que me detienen. Quiero comenzar a comer bien, tomar vitaminas, hacer ejercicios y cuidarme. Padre, muestrame tu amor por mi, yo quiero amarme. Muestrame lo importante que soy para ti y para los demás. Dame Señor las fuerzas para poder disfrutar mi vida sanamente haciendo el bien y haciendo tu voluntad. llename de todo deseo bueno y las fuerzas para hacerlo para así poder, con mi ejemplo, estimular a otros a crecer en salud, en amor, en fe y en el conocimiento de tuyo para tu gloria lo pido en el nombre de Jesús. Amen..

    Te amo



    Descubriendo el amor de Dios